大家好我是，首都医科大学附属北京安定医院科主任，这个表是我们医院的焦虑症测评量表，可以收藏测评， 测评的结果你可以在手机或纸张上记录下来，然后拍照评论回复或私信发 。记录要清晰选择 例如：1题 A 2题 B 这样发过来就行，我会为大家进行免费评测，回复大家的问题。
下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。①很少=没有或很少时间,②有时=少部分时间,③经常=相当多时间,④持续=绝大部分或全部时间。
1、觉得比平常容易紧张和着急
A很少
B有时
C经常
D持续
2、无缘无故地感到害怕
A很少
B有时
C经常
D持续
3、容易心里烦乱或觉得惊恐
A很少
B有时
C经常
D持续
4、觉得可能要发疯
A很少
B有时
C经常
D持续
5、觉得一切都很好,也不会发生什么不幸
A很少
B有时
C经常
D持续
6、手脚发抖打颤
A很少
B有时
C经常
D持续
7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
A很少
B有时
C经常
D持续
8、感觉容易衰弱和疲乏
A很少
B有时
C经常
D持续
9、觉得心平气和,并且容易安静地坐着
A很少
B有时
C经常
D持续
10、觉得心跳得很快
A很少
B有时
C经常
D持续
11、因为一阵阵头晕而苦恼
A很少
B有时
C经常
D持续
12、有晕倒发作,或觉得要晕倒似的
A很少
B有时
C经常
D持续
13、吸气呼气都感到很容易
A很少
B有时
C经常
D持续
14、手脚麻木和刺痛
A很少
B有时
C经常
D持续
15、因为胃痛和消化不良而苦恼
A很少
B有时
C经常
D持续
16、常常要小便
A很少
B有时
C经常
D持续
17、手常常是干燥温暖的
A很少
B有时
C经常
D持续
18、脸红发热
A很少
B有时
C经常
D持续
19、容易入睡并且睡得很好
A很少
B有时
C经常
D持续
20、做噩梦
A很少
B有时
C经常
D持续
SAS可以反映焦虑的严重程度，但不能区分各类神经症，必须同时应用其他自评量表或他评量表如HAMD等，才有助于神经症临床分类。
【注意事项】
1．评定时间范围，强调评定的时间范围为过去一周。
2．评定结束时，我会安排团队人员仔细检查一下自评结果，每一项都要答题不能错漏
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