有个网友说她女儿有一天从幼儿园回来开心地对她说妈妈我发现我是全班唯一的一个单眼皮女生天哪我真是太特别了
你看这种感觉真棒不是吗
这跟今天的题目有关系吗当然有请继续往下读
在心理学上根据分类的标准不同对不同人群的分类有很多其中有一种是把人分为外部评价体系和内部评价体系也就是心理学上的外部归因和内部归因
外部评价体系是指一个人过于在乎他人对自己的评价甚至把他人的评价内化为自己对自己的判断认为自己正如别人评价的那样使用外部评价体系的人做事情的动力来自于获得别人的认可和肯定也就是心理学上常说的外部动机
而使用内部评价体系的人则相反他们做事情的动力来自于自己的内心他们在乎的是自己内心的感受他们做事情通常更为积极
回头再看你就会发现网友的女儿是多么的自信她重视自己的感受并因此而获得了快乐这就是使用内部评价体系的结果
孩子总是更容易感受到快乐的而成年人就不同了有句经典的电影台词成年人的生活里没有容易二字
很多面临抉择或者身处逆境的人喜欢去算命逆境下渴望翻盘逆袭又对自己的能力缺乏信心所以干脆把这个难题交给算命先生让算命先生来替自己做决定
一个朋友就是如此他对算命先生的话深信不疑他相信自己的命是很差的每当遇到需要抉择的时候他就去算命根据算命先生的预测来决定自己的行为
这个朋友正是使用外部评价体系的人实际上这个人是没有主见的
中国有句老话叫穷算命富烧香我后来发现这位朋友就是典型的穷算命在穷算命里还有一层意思就是人们常说的命会越算越差
我有一天就突然顿悟原来穷算命富烧香分别代表的正是这两种评价体系穷算命是使用外部评价体系的人而富烧香是使用内部评价体系的人
一旦我们真正理解了穷算命富烧香这句话里所蕴含的人生哲理我们就能明白应该怎样面对困难和挫折怎样才能取得成功
到底是什么原因会导致穷算命
我曾经在权力的游戏中山姆的人生逆袭
这篇文章里举了一个例子算命先生认为小王和他老婆八字不合婚姻只能维持2年2年就像颗地雷埋进了小王的心理它会在小王的潜意识里不断地自我暗示每当他和老婆产生矛盾发生争吵的时候小王都会想到我和老婆的感情只能够维持2年啊注定是不能够长久的所以在吵架的时候小王就会破罐子破摔反正不能到白头嘛所以小王就不会去想如何修复关系而是等待甚至是盼望着2年赶快到来这种情况下很可能根本不到2年两人就离婚了因此算命先生的话也终于应验的小王心想算命先生果然料事如神
小王为什么会相信算命先生
答案很简单就是他发现算命先生对自己的过去测算得很准
那为什么算命先生能够测算准呢其实这里可以用心理学上一个名词来作解释巴纳姆效应
巴纳姆效应也叫福勒效应心理学家伯特伦福勒在1948年的时候通过试验证明人们常常认为一种笼统的一般性的人格描述十分准确地提示了自己的特点所以人们用一些普通的含糊不清广泛的形容词来描述一个人的时候人们往往很容易就接受这些描述并认为描述中所说的就是自己
所以现在我们就很容易理解为什么算命先生总是能够把小王的过去说得那么准了
接下来就更容易理解了算命先生对小王过去的事情都能够了如指掌那他对小王的未来的预测也会令小王十分信服并且算命先生还会告诉小王有一种叫命的东西可以为你承担一切的责任一切的失败都是因为命不好命该如此
既然这样小王就会以算命先生的预测为指导方针去走未来的路了
这个时候从中作怪的还有另外一个心理学名词皮格马利翁效应
皮格马利翁效应呢也称为期待效应就是说人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响人们会不自觉地接受自己喜欢钦佩信任和崇拜的人的影响和暗示
皮格马利翁效应本质上就是暗示有着强大的力量
你期望什么你就会得到什么你得到的并不是你想要的而是你期待的所以如果你的期待是正面积极的那么事情就会顺利成功而如果你认为你所做的事情阻力重重那这些阻力必然会产生导致你失败
说到这里大家就很容易理解了为什么小王的婚姻会如算命先生所预测的那样失败了由于皮格马利翁效应小王会在接收到那个2年的信息之后不断地在心理进行自我暗示最终如其所愿地离婚了所以他最终得到的正是他所期待的
那为什么说富烧香是使用内部评价体系的人呢
人在春风得意的时候是不会去给算命先生添麻烦的
我们在寺庙里烧香是许愿祈福总之烧香的时候心里期待的全是一些美好的愿望对未来的无限期许不是吗
比如销售员小王许愿下个月我要做到全公司业绩第一即将高考的小明的愿望是考上清华或北大而做生意的李老板的愿望当然是生意兴隆了
显然没有人会在烧香的时候许愿让自己业绩倒数第一高考失利生意失败
所以用不着过多的阐述大家也会明白根据皮格马利翁效应如果小王不是去算命先生那里而是去寺庙烧香的话在烧香过程中小王许下的愿望肯定不会是希望跟老婆天天吵架早点离婚了对吗他可能就会更多地去寻找解决争吵的办法缓和关系希望跟老婆甜甜蜜蜜过一生总之在烧香的时候给予自己的是正面的积极的情绪暗示
所以富烧香者心里期待的是成功他们会从正面去拆解自己的愿望为了达成自己的愿望可以分几步走每一步应该怎么做他们心态是积极的更容易集中精力找到解决问题的办法而不是纠结于做这件事的过程中是否会遇到阻碍
结果自然也是如愿以偿了
暗示的力量是多么的强大你期待什么最终你就得到什么
所以穷算命富烧香这句话向我们揭示了
穷算命者使用外部评价体系他们缺乏坚定的信念缺乏自信渴望得到别人的肯定和认可他们信命容易受到负面情绪的影响对未来没有信心越是没信心的时候又越是依赖于算命最终必然是恶性循环很容易导致失败
而富烧香者使用内部评价体系他们做事的动力来自内心他们内心里向往的常常是美好的期望感染他们的常常是正面积极的情绪他们也更容易相信自己的能力更有自信能够靠自己的努力达成目标
如果我们任何时候都能够给予自己积极的心理暗示很多事情就不是那么让人头疼了
也就是说管理好自己的情绪让自己自信起来做事情的时候不要想着可能会遇到什么困难会不会失败而应该去想完成这件事的具体方法和步骤成功必然会离自己越来越近
保罗柯艾略在牧羊少年奇幻之旅里有句话
当一个人在追寻自己的天命时整个宇宙都会合力助他实现愿望
天命即理想因此希望我们每个人都能够积极努力去实现自己的愿望
