网友情感问题征询：
老师，你好!我今年医学博士毕业，回家乡的医院工作。三年前，我跟一个低我一届的师弟好上了。当时他是有女友人的，只是他们异地恋两年，而且情感将要结束。
一开端，我作为旁观者在劝他坚持好情感，好难看待女友人。但缓缓的，我跟他相处久了，正好我也碰到工作跟家里的挫折，我俩就彼此安慰。后来我真的跟他好上了。
好上了一年，他要毕业回郑州工作，而我连续读博。当时我俩的情感还是很好，甚至商定等我毕业就结婚，我从前郑州工作。但很可惜，在他回去一年后，他带我见他爸妈，盘算订婚事。可惜他爸妈并不喜好我，觉得我破坏了他跟之前的女友人，觉得我不够好。
而我还没来得及带他见我爸妈，我爸已经十分反对，坚定不让我去郑州，还说下狠话“要是去了，就永远别回家”。事后他求过他爸妈很屡次，我也求过他爸妈好多少次。可惜最后无果。他爸请求他各种相亲，直到最近他真的要跟相亲的人结婚。
在这段情感上，分别了一年，我还是没法放下他。如何挽回男人在爱情中，你希望自己的男友是优秀的，但是如果你自身价值和对方不对等，对方在不断进步的时候，你却不懂得去提升自身的价值。就如晚会爱情大师康纳所说：“有魅力的女人比长得漂亮的女人更有吸引力。”我试过很多方法，也看过心理医生，但心很痛，忘不掉。诚然他跟我已经不接洽，但我还是会对着他的号码编辑很长的信息，最后也没发出去。同时我也写了好多信但也没寄出。我真的好好受!我恨他为何不坚持?
上两个月，我原认为会跟一个同窗好上，结果每次那同窗对我的立场，我老是无意地拿来跟前男友对比。最后我感到心里过不去，我放弃了这个同窗。
近我妈也帮我安排相亲，但我觉得我心放不下，都逐个拒绝了。我真的很想走出来，但感到走不出来。我也不晓得怎么办……
事实上，很多人跟你一样，往往在一段情感结束后，无奈自拔。挽回前男友有些女生为了证明自己在这段感情中的地位，会当街打骂男友；不肯定对方为你的付出；甚至不尊重对方的父母等等。但是男人需要被尊重、被认同、被肯定，优秀的男人身边肯定不乏异性追求者，你在相处过程中没有去满足对方的需求时候，男友很容易就会被别的异性所吸引，在别的女人的温柔乡流连忘返，让你们的爱情走向尽头。其实质起因是无奈接收事实，不乐意否定一段关联已经结束了。
这跟人在婴儿时代的心态是很类似的。婴儿老是认为全部世界都缭绕ta一个人旋转，认为自己就是这个世界的中心。等到成人当前，ta才释然豁达，有了原来大家都各有各的人生要过，自己并不是世界的唯一的觉悟。这是婴儿成长为成人的最重要的标记。
同样，在恋情世界里，咱们从婴儿走向成人也要有这样的觉悟：一段关联的实质，是不会以咱们的意志为转移的。假如你想要走出当初的窘境，可能从以下多少个方面作出尝试：
第一，实际上你想通过举动去转变自己的认知。切实这一步你已经做了，比方通过各种途径意识新友人，相亲也好、友人介绍也罢。只管如此，还实际上这些举动都不是出自你的真心。
所以，你可能把尊敬自己的本意作为冲破口切入，再去扩大自己的社交圈。如何挽回男人只是长得漂亮还是不够的，还要提升自身的魅力。如果对方的价值观和所见所闻渐渐提升之后，你对他就会慢慢失去了吸引力，而当他被外面花花世界所诱惑时候，你的内在和外在都显得更低价值，从而他向你提出分手。比方，你可能树破自己的兴趣喜好，而后从跟你有着独特喜好的人群中寻找你有好感的对象，而不是像当初这样接收别人已经给你安排好，而你自己不感兴趣的相亲活动。
第二，你须要重构对这段关联的认知。你可能从新思考，会发明这段关联切实基本不如你原来印象中那么好。在别人看来，你就是在破坏别人的情感，而在这样的格局里你们一开端就是错误等的。
更何况，你并不交代明白你们是如何开端、又是如何结束的。你与其把这称之为是一段“恋情”，口口声声叫他“前男友”，切实你自己一厢情愿的成分会更多。不如把这看成是一段雾水情缘，那你放弃的可能性还会更大一些。
第三，你须要全面进级自身的认知。如何挽回前男友你想留住一个男人，你必须懂得考虑长远，要为留住他做一些准备。你想挽回他，你首先必须懂他，只有懂他，你才能很好地爱他，很多话才能说到对方的心里，让他记住你美丽的样子。一个男人如果感觉到一个女人的美丽，往往也是因为喜欢上这个女人了。所以，你一定要明白为了长远和他在一起，自己一定要懂得包装自己，让对方相信和你在一起是幸福快乐的，长远来看，你一定是他合适的人。事实中大局部的人都不会把自己从前的投入看成是丧失，而是看作是付出。你当初之所以对他耿耿于怀，那是因为你认为自己在他身上“付出”了很多的心血跟本钱，这是错误的。
就像我经常打的一个比方，当看片子看到一半，发明自己看的切实是一部烂片时，最好的办法是起身离开，而不是连续看下去，挥霍自己的时光。就像这段关联对你的意思一样，既然你已经晓得它无奈给你带来快活，最好的办法是放下并往前看，而不是连续投入，一直扩大自己的丧失。
请记住：当你为这件事少花一秒钟，你就为自己新的人生多挽回了一秒钟。这，就是止损的意思。
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