一、心态调剂
最好的心态就是“放弃”挽回，轻易患得患失的话，你永远就只能处于被动的状况，因为对方的一个友人圈而纠结着“他是什么意思？是不是特地发给我看的？我要如何挽回前男友的心？我当初是不是该去找他呢？假如当初不去找他，那错过了这次机会该怎么办？”须要感过重，是挽回中的大忌。它跟履行力一起，决定了挽回是否胜利。你对他的须要感越高，情感自控才干就越大。
如何挽回已经有女友的前男友不在于转变自己以前的坏习惯，或者弥补性的去做那些始终该做而又没能做到的事，而是做一个跟以前不一样的自己。挽回前男友在感情相处过程中，很多女生会要男友方包容自己的所有坏脾气，甚至做一些过激的行为测试对方是否真的爱自己。但是你在恋爱过程中不断向对方索取，有料及过男人的真正想法吗？当你不能满足对方的内在需求，一味要求对方满足你的所有需求，这样的爱情很难长久的。有一句话说得好，爱，不是自由，而是克制。假如分别后挽回，你仍然不理解克制自己“付出”对方基本不须要的爱，那么即便你的名义变得再美、行动假装得再胜利，你的内在、你自我的特质，从基本上而言，并无任何变更。熟知你的他，怎么会看不出你的假装呢？假如你做不到这一点，你可能永远无奈留住你可爱的人，哪怕你用义务、同情、身材、利益、甚至生命留住了一个男人多少个晚上，或者多少十个晚上，但最后他还是会离开你。想要挽回，至少像他一样，让你自己看起来，已经活在当下，而且好好活着。
二、生活调剂
如何挽回前男友的心，那就是活得比他更自由为什么你会猜忌自己？那是因为你看到他过得比你好。如何挽回前男友你想留住一个男人，你必须懂得考虑长远，要为留住他做一些准备。你想挽回他，你首先必须懂他，只有懂他，你才能很好地爱他，很多话才能说到对方的心里，让他记住你美丽的样子。一个男人如果感觉到一个女人的美丽，往往也是因为喜欢上这个女人了。所以，你一定要明白为了长远和他在一起，自己一定要懂得包装自己，让对方相信和你在一起是幸福快乐的，长远来看，你一定是他合适的人。康纳曾经提出一个实际，人道本贱，人对垂手可得的事物终极都不会爱护，而去追赶那些不轻易得到的事物。大局部挽回的人一开端并不都想着挽回，而是看到前任离开自己后过得比自己好、比以前好，才产生了要挽回的主意的。兴许你不会认同这个观点，但换个角度想想，你会挽回一个分别后负能量爆表、生活萎靡的人吗？你可能会同情他，会内疚，甚至想试着安慰他多少句，但，你绝对不会因此而从新爱上他。
所以，逝世缠烂打的方法，是无益于挽回的。挽回男朋友在爱情中，不要一味向对方索取而不懂得付出，了解对方的内在需求，在要求对方向你付出的同时也要满足对方的内在需求，共同为爱情作出努力，有助于你的爱情更加长久。那何不让自己活得比以前好，比当初的他好呢？如何挽回已经有女友的前男友，这时你就要对自己的生活有所调剂，比方，你要有自己的生活重心，有自己的兴趣跟喜好，有自己的社交，有自己的格调，比方跟友人的大聚会，旅行，瑜伽，插花，画画，弹琴，做点心，做西餐，去博物馆……结交新的异性友人。当然，不是结交新的男友人，否则这就不是挽回了。而是学习如何与异性相处。大局部分别的人，老是纠结着是一些鸡毛蒜皮的事导致分别，但与人相处中，还是会一错再错。那么，在一直的检查跟与人相处的教训中总结改进，总比你躲在小角落里等人想起你好。
