编者按近日，“怀孕后会发生哪些变化”登上热搜，给好奇宝宝科普了一波。看到怀孕后，有人可能出现黄褐斑、皮肤瘙痒、妊娠纹等问题，不少美女直呼害怕生娃。此前不久，还有一位39岁女明星怀二胎被骂上热搜，被评“你怎么丑成这样？”为了迎合大众的畸形审美，也担心生娃导致变丑，本来想生二胎的很多女性开始纠结要不要生二胎，抗拒生三胎。生娃真的会变丑吗？如果心态良好，方法得当，生娃不仅不会变丑，还会美出新高度，大家会不会有更大的勇气生二胎，响应国家政策，再拼个三胎？为了关爱宝妈群体，未来网“宝妈下午茶”第一期直播邀请了丝蕙品牌市场总监张明朔，家庭关系咨询师、螺旋研习堂创始人吉儿和宝妈柳晋玲、王欣女士一起，共同探讨升级为人母后，女性的身份认同及平衡工作与家庭的秘笈，教你活出自带光芒的美好人生。以下内容为直播访谈录音节选整理，全文大约1652字，阅读约需4分钟。未来网“宝妈下午茶”第一期直播现场。（摄影：王睿智）十月怀胎，一朝分娩，迎来新生命，是一个家庭的大喜事。然而，怀孕从来都不是女性一个人的事情，生育、抚养更是家庭的头等大事。升级宝妈第一课护肤变美无可替代宝妈柳晋玲的孩子刚上小学一年级，谈到当妈后的变化，她深有感触。“生活会随着这个身份的变化而发生翻天覆地的变化，个中辛酸只有做妈妈的人深有体会。生活重心、生活方式、作息规律等等，全部因为孩子的到来而改变，生活状态的变化非常大。”宝妈王欣坦言，当妈后面临的一个重要的问题就是睡眠不足，而且，睡眠不足对皮肤的伤害太大了，所以特别重视护肤，对护肤品的要求也变高了。对妈妈而言，既要抗衰，还得保障安全性，不能影响孩子。怀孕期间、哺乳期对护肤品的第一要求是安全，无副作用。商家在研发护肤品的时候，有没有考虑到宝妈人群的需求呢？丝蕙品牌市场总监张明朔说，她们推出的丝蕙系列产品在打造初期，考虑到了宝妈们的需求和顾虑。丝蕙品牌的三大核心理念也融入进丝蕙名称的英文字母当中－－SILKIER，其最重要的成分都是源于植物，兼顾美容抗衰与安全。其中，丝蕙的第一大理念是“SeekIt'sLimit”，即打破界限，与美零距离。因为无论是20、30、40多岁，或者年龄更大的女性，都有爱美的需求。每个女性心中都蕴含着独一无二的美，这是一种无界限、零距离、轻奢化的自然之美；第二大理念是“KeepIt'sEssence”，即完美融合自然精华；第三大理念是“Real”，即真实自然之美。从公主变妈妈，身份认同第一位有孩子之前，所有女性都是倍受父母疼爱的公主，做自己是第一要求。有孩子之后，所有女性都面临着公主变妈妈的身份改变，身上的责任完全不一样了，更多的注意力转移到孩子身上。王欣表示，很多女性当了妈妈后，偶尔下班后没有马上回家，或者去聚餐，就会因此愧疚。等到孩子逐渐长大，重新回到职场的妈妈才意识到自己在育儿过程中走过了一些弯路，甚至完全忽略了自己的成长。其实，在她看来，从被父母宠爱的小公主变成妈妈，女性对身份改变的认同对自己、对孩子都非常重要。尤其是孩子上了小学之后，家长们开始盯着孩子的学习和家庭作业，“双减”之后，小学低年级儿童完全没有家庭作业了，家长开始担心孩子学习效果没有办法检验，所有的关注点转移到孩子的学习上，甚至会因此焦虑不安。王欣希望天下的妈妈都能先考虑自己，只有爱自己，能让自己放松下来，才能更好地爱孩子，照顾家庭。据柳晋玲介绍，她侄女一岁的时候还不会说话，家里人挺着急，担心由于家里人的方言太多，导致孩子没办法接受，才不会说话。几个月后，小侄女开始说话了，与大人交流完全没问题。这让她意识到，每个生命都有自己的节奏，作为妈妈或家长，没必要强迫孩子遵循大人的节奏生长。平衡工作与家庭活出自带光芒的自己对于女性来说，怀孕、生子、育儿不单单是妈妈一个人的事。育儿过程也会有心酸，关键是做好自我调整，平衡工作与家庭，努力让自己活成一个自带光芒、能量满满和高级美感的妈妈，这一点非常重要。家庭关系咨询师、螺旋研习堂创始人吉儿向大家分享了几个易行的方法：一是做好时间管理。因为做了妈妈之后，会出现很多很多琐碎的事情，紧紧张张，容易忘事儿，最好用个小本本把自己一天想做的事情记下来。二是每天一定要留一段属于自己的时光，放松一下自己，尤其是在宝宝小的时候，新手妈妈特别需要放空自己。三是在育儿的过程中，新手爸妈需要多沟通。不光妈妈是新手，男性也是第一次当爸爸，大家都没有经验。为了照顾孩子，女性产后往往会有一段时间不出去工作，或者做了全职妈妈，没有工资收入，容易引起夫妻间的矛盾。此时，妈妈们需要男性的理解和支持，不外出工作，不等于她们的工作没有价值，她们对孩子与家庭的付出需要被看见和认可，以满足内心底层的需求。否则，久而久之，累积了很多的情绪，孩子或爱人的一个小行为就变成了导火索，引发家庭问题。吉儿表示，当家庭关系出现矛盾时，并不一定是队友或孩子出现了问题，可能是妈妈们没有特别关爱自己，忽视了自己的需求。所以，就算当了妈妈，也需要回归自我，审视自己的需要，比如健身护肤，让自己从内到外变得更美，抽点时间约好友逛街，看场电影等等，试着去满足自己内心的需要，避免产生不平衡的心理，活出自信的人生。未来网记者李盈盈整理来源：未来网
