形意拳秘传要领
凤凰三点头
亲爱的拳友
如果你想掌握形意拳秘传凤凰三点头那么下面的文章将让你如获至宝
原因很简单
凤凰三点头这是内家形意的不传之秘
它来源于古老的形意枪
形意枪是战场的枪法无花式无表演意味练起来只有行家才能感受那种独特的美
这个凤凰在古代不是一只鸟的名字而是两只凤是凤凰是凰凤是公的凰是母的原来有一出戏剧叫凤求凰
有个美女叫啥子李美凤在古代叫这个名字有可能是男的比如陆小凤
今人将凤凰二字混用了因此这个凤凰三点头是对练的对扎枪
一个人出圈枪刺出另一个人用枪拨栏
这个圈枪是老枪谱中的记载现在叫拦拿扎了就是用枪尖前段做左拨右拦中扎枪的动作两人对练的时候用大杆子凤也点头凰也点头合称凤凰三点头
在内家拳中
凤凰三点头说的是眼神
古人聪明不是今人能够想象今人所用的历法等等都来源于古人的智慧这个凤凰三点头的眼神用在形意拳中人的拳就有了神采如画龙点睛一般这个拳就活了
比如待嫁的少女平时羞涩看不出什么出嫁的一天突然变得神采飞扬这就是人的神给神一个时间一个空间就是神韵
读书破万卷下笔如有神这个神是积累是厚积薄发而出
我们做个左劈拳的三体式下面我们要打拳了这个左手要回收左手回收的时候眼神也同时回收这时候我们做到了下颚微收这是凤凰第一次点头
左拳回收后我们上步再钻出左拳这时候我们的眼神跟着拳飞向远方
这时候额头微抬记住这个劲要含着被人从旁边看见你抬头看月亮就错了
一个是练拳落了空子能被明眼人把你的拳偷走二是这个意一暴露就不灵了孙悟空七十二变大闹天宫的时候和众位神仙们玩变来变去的才有乐趣
因为众神们看不透孙悟空的变化悟空和佛祖玩就没意思了咋变也是你这个猴子这就无趣了无趣就是没有趣味没有趣味打拳生理也不会发生大变化就没意思了
老拳师讲这个形意劲要含着这个含着太高明了这就是拳意孩子吃糖八戒吃人参果要含而化之才好不要等吞下肚子去再眼巴巴地看别人吃那就没有趣味了
这个抬头
是凤点头的第二个变化
钻出左拳后紧跟着是一劈形一动眼神就放在后手上了眼神跟着掌劈出这个眼神是三点头的第三个变化
这次的眼神和掌同高劈拳起意上胸膛不只是掌要上眼神也要上这是劈拳里眼神的三次微妙变化眼神领身才谈到合字
那诸君问了眼神三次变化为什么不叫凤点头人身体自有阴阳存在这个凤凰说的是阴阳的变化道家认为后背为阳前胸为阴也有的认为身体左面为阴右边为阳吕洞宾号纯阳真人就是道友们夸奖他身上修炼的没有一丝阴气了全是阳气
这个凤凰暗指身体的阴阳以及拳势中阴阳的转换奇正相生的转换也在劈拳中你是双手互劈因此叫凤凰三点头此为形意拳不传之秘也得此自在道中
明白的人已经看出来了这已经不是简单的劈拳了这是
形意贯穿五行十二形象的大道理
这个眼神与呼吸都在道上那么打拳想出偏差都不容易啊其实这已经是变相的在说鹰熊式了先做个绝大的铺垫
形意拳以枪化拳这个三点头的枪法在枪术单练对练当中也是使用这个眼神所有的拳脚兵刃全部要使用这个眼神眼神一动头就动了无形中合乎了形意的大法则
以头领身对吧
形意拳中有许多这样的练法这个练法其实不是练这个的而是练那个的纠正手不到位的时候无意中改变了腿的姿势这都是正确的
形意拳是个庞大复杂的人体调整方法人体本来复杂万分形意拳用最简单的拳势对身体及生理等进行最大限度地调整
把人体调整成吕洞宾的纯阳身体使人体得到健康的同时还能上阵杀敌这是形意拳门老祖宗的不灭功绩我辈后人只有为往圣继承绝学为万世开太平也古人九九重阳登高远望遍插茱萸少一人吟诗高歌以开阔心胸
这是圣贤之道也
古代的民俗今日的节日无不包含先人的智慧内涵养生之道也四季分明各有各自不同的活法我认识的许多人还对农历节气朗朗上口
这不是迂腐而是只有在武术中练拳的人身体才会那么敏感
今人对酒高歌鼾声如雷别说花开花落无从知晓媳妇晚上出去都不知道这是伤身之道也
练拳的人能感知节气能调整自己的精气神善于养生暗合形意拳门养战之道如此爱惜自己身体
如宝如贝如金似玉观沧海如白驹过隙
看古今如棋盘落子天道无常世事冷暖能伴终生的唯内家拳意耳百年往事如今不过过眼云烟
那时候放不下的恩恩怨怨如今不过看来南柯一梦而已不练拳更待何时
最后一点很重要
如果上面的凤凰三点头让你觉得实战能力依然不能有效提高
你仍然认为自己的发力劲道不能快速增强那么接下来我将向你分享一个
我的独门发力秘诀
寸拳顶点发力术
无论你练习哪种拳术师出何门何派也不管你基本功如何发力技巧怎样
寸拳顶点发力术将立刻提升你的发力和出拳威力并让你在最短地距离用最隐蔽的方式打出超强爆发力地一拳
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寸拳顶点发力术将让你的拳头坚硬无比从此你将随时随地打出最具杀伤力地拳头成为任何对手地噩梦
总之寸拳顶点发力术将让你轻而易举地获得使对手剧痛无比的发力和出拳威力
真的这么神奇吗
当然
但是请你暂时不要相信我
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我们一会见
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