网友留言说邻家三岁女孩最近开始咿呀学步昨天来我家串门孩子在空地上走起路来一拐一拐的走路八字脚仔细一看还穿着小皮鞋
专家回复儿童初学走路时要尽量少穿或不穿硬质皮鞋小孩的骨骼太软脚腕力差皮鞋又硬又重扭曲了孩子的步态硬质皮鞋穿久了就容易形成内八字脚或外八字脚不但步态不美也有损孩子的健康儿童患八字脚最常见的原因是由于缺乏维生素D所引起的佝偻病缺乏维生素D会造成钙磷代谢紊乱以及人体对钙的吸收障碍从而导致骨质出现软化家长如发现孩子有八字脚的情况除了补充钙及维生素D以外还可以用以下三种锻炼方法进行补救
基本练习法
矫正孩子的八字脚要先让孩子坐站走跑姿势正确先给孩子摆正步型然后教他踏着节拍迈步循序渐进不要太累
划线迈步法
用粉笔在地上画两条直线其距离为8至10厘米然后教孩子沿着直线走步伐由小到大由慢到快多走几个来回简便易行
直线跑步法
在地上拉一条布带让孩子踩着布带跑在跑步时提醒孩子不要出现八字脚
在孩子进行矫正训练时家长要不断的加以鼓励并让孩子养成挺胸收腹的良好习惯不然一有进步就放松就会徒劳无功八字脚严重的孩子要及时送到医院诊治这里还要提醒您的是一岁前的儿童因生理发育原因不宜过早学步不利于正常步态的形成
