正常作息时间一天中我们应该是有三分之一的时间在睡眠那么床作为我们睡觉的载体也就承担了很重要的角色一张行军床也可以闭眼小憩但又怎比得过一张舒适的床更舒服呢那么床要如何选当然是实木的大床质量过硬也更舒适那床摆放的位置就不重要了吗当然不是床要如何摆也是很重要的摆错了也是很影响睡眠质量的
床正对着房门是不可行的房门下一般都会留有空隙考虑到与窗户的空气对流哪怕是门窗关紧还是会有空气进出而床正对着门会让身体各部位也对着门长期如此会对身体造成对应的功能性病变睡眠状态下风直接吹到身体容易造成风寒且长期对着头吹容易造成头痛等病变
主卧有厕所的情况下床不要对着厕所现在家装有条件的情况下基本上都会将主卧再装一个厕所所以卧室的厕所与床的的位置就很重要厕所连接着下水道管有时候多少会有一些异味传出而且厕所是洗漱的地方长期也会有水床如果对着厕所的话长此以往会头痛中风等问题如果长期对着腰会腰酸水肿住久了会产生糖尿病等对着脚也会坐骨酸痛膝盖无力
镜子对着床是大忌镜子千万不要对到床这个应该是大家都知道的事想想晚上关了灯睡一觉半夜突然起来从镜子里看到自己谁不会被吓到长此以往会造成精神恍惚睡眠不好
床摆在空调下面不管夏天寒气还是冬天暖气不断吹在身上人在睡眠状态时毛孔会显略微开放状态长期吹的话经常容易感冒严重的时候则会造成头肩颈的神经紧张肌肉僵
