石榴是我们生活中很常见的水果有很高的营养价值富含很多我们人体需要的微量元素矿物质维生素氨基酸和蛋白质等等可以预防很多的疾病比如高血压冠心病等等可以健胃提神对于解酒也有特别好的效果石榴可以直接吃也可以榨汁是老少皆宜的水果
石榴有哪些功效和作用
一可以美容养颜石榴有很多矿物质还有花青素和红石榴多酚抗氧化物还有维生素和蛋白质等等能补充水分可以美容养颜
二能够止渴生津石榴多汁有养阴止渴生津的功效
三能够健胃助消化石榴有多种鞣酸能够开胃助消化
四可以收敛涩肠石榴有很多的生物碱和果酸有收敛涩肠止血的作用还能有效的抑菌能够治疗痢疾腹泻遗精脱肛等等病症
五能够抑菌抗菌石榴皮有很好的抑菌效果能够收敛肠粘膜减少分泌物可以有效治疗腹泻痢疾等病症对大肠杆菌和痢疾杆菌有很好的抑制作用还能够抑制皮肤真菌和流感病毒
六可以预防心血管疾病石榴有很多抗氧化的物质可以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏对于动脉硬化有很好的预防作用还可以减缓癌变
七有止血明目的效果把石榴花晒干研末有很好的止血效果赤白带下也可以治疗
八能够驱虫杀虫石榴皮和树皮含义石榴皮碱能够麻醉人体的寄生虫能很好的驱虫杀虫对于绦虫有很强的灭杀能力可以治疗腹痛疥癣等
孕妇是否可以吃石榴
石榴有很高的营养价值富含很多我们人体需要的微量元素矿物质维生素氨基酸和蛋白质等等可以提高人体免疫力有助于铁的吸收减轻孕妇贫血还能促进胎儿成长所以孕妇可以吃而且怀孕多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育的损伤概率增加孕妇食欲减轻呕吐症状多酚化合物还可以帮助孕妇稳定情绪
石榴注意事项
石榴性温有很高的有机酸不能吃太多不然就会损害牙齿也会上火吃太多的石榴会腐蚀我们的牙釉质经常吃牙齿容易发黑吃完要记得刷牙
