睡床与健康有着直接的关系，很多人失眠、噩梦都是床位的风水以及选择不好的日子造成的后果。
谈完了安床择日，床下及周边环境的布局讲究，床下及周边环境的布置讲究要注意三点，洁净、安静、无镜，就是“床下干净”、“周边安静”、“对面无镜”。
1、床下洁净
睡床作为我们日常休养生息的地方，保持床下洁净是非常必要的。杂乱脏的环境容易滋生细菌，自然很容易使睡床主人引起疾病；
从堪舆学角度讲，如果床下的物品堆积杂乱，既不利于藏风聚气，也容易使睡床主人繁事缠身，运势低平，不利于发展。
2、周边安静
周边安静是指为保证睡眠质量，要使睡床有一个良好的休息环境，保证周边无杂乱声音的侵扰，很重要的一个方面就是要尽量少装电器。
有些人喜欢在卧室玩电脑、听音乐、看电视、玩游戏，就在卧室里布置电视、电脑，有的人为了图个方便，还在卧室里放个小冰箱，日夜响个不停。
这些电器在运转时发出的声响很影响人的睡眠质量，容易让人心神不宁。而电器本身所带的辐射，久而久之对人的身体健康也会造成不利影响。
从易经五行角度讲，电器五行属火，睡床周边电器太多，就会造成火气太重，从而使人易生怒气，脾气莫名暴躁。不可避免要在卧室摆放电脑、电视等电器，也不要放在床的附近，最好把它们移到与床保持1.8米距离或者更远的地方，以消除或减弱磁场的干扰。
3、对面无镜
对面无镜是在床尾或者睡床主人休息时的视野里不宜出现镜子或有镜面反射的物品，如果睡床边上放着镜子，半夜醒来会被镜子里的影子吓一跳，长久下去会对人的精神健康不利。
安床择日禁忌
１、不宜与两人的八字“正冲”
２、不宜与两人冲犯“人命三杀”
３、不宜与两人冲犯“三刑”
４、不宜与两人冲犯“箭刃”
５、不宜冲丈夫的“阳气”
不宜冲妻子的“阴胎”
６、不宜冲丈夫的“正财”
不宜冲妻子的“官星”
７、不宜冲丈夫的“天官”
不宜冲妻子的“子嗣”
８、需避“克子星”
须制“灭子胎”
9、须注意床位的“地理三杀”
10、不可与两人冲犯“回头贡杀”
一些有镜面反射的物体，如前面讲到的电视或电脑的显示屏也尽量避开人在睡眠时的视野，不可避免，可在不使用的时候用布匹进行遮挡，即可避免不利影响。
